AlterAktiv
Fit und Mobil im Alter

Unsere aktuellen Kurse und Seminare

Die Bedingungen, unter denen die Kurse durgeführt werden, werden stets an die jeweils aktuelle Corona-Schutzverordnung des Landes NRW angepasst. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn, ob ein Impfnachweis und/oder Testnachweis für die Teilnahme erforderlich ist. 

Eine mögliche Maskenpflicht gilt ausdrücklich nicht für Sportangebote.


Sturzprävention 

8-Wochen-Kurs mit jeweils einer Einheit / Woche

Der Kurs findet in der Offenen Tür Duerenstraße e.V. in Bad Godesberg, Duerenstraße 2, 53173 Bonn statt.

Kursgebühr: 120 Euro, bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% erstattungsfähig von den gesetzlichen Krankenkassen

Kursnummer: KA-04/23           Anmeldung möglich 

Freitag 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr                                          

vom 20. Januar bis 17. März 2023



Fitness für Körper und Geist

8-Wochen-Kurs mit jeweils einer Einheit / Woche

Die Kurse finden im Nachbarschaftstreff Pennenfeld, Maidenheadstraße 18, 53177 Bonn statt.

Kursgebühr: 20 Euro bei Buchung des gesamten Kurses, 4 Euro pro Einheit bei Einzelbuchung ausgewählter Einheiten.

Anmeldung bei:

AWO Ortsverein Bad Godesberg e. V.; Maidenheadstraße 18; 53177 Bonn
Tel.: 0228-2274244-1
E-Mail: Nadine.Kühle@awo-badgodesberg.de

Kursnummer: KA-02/23        Anmeldung möglich  

Donnerstag 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Kursnummer: KA-03/23       Anmeldung möglich 

Donnerstag, 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Beide Kurse laufen vom 19. Januar bis 16. März 2023


Kräftig Altern - am Vormittag

8-Wochen-Kurs mit jeweils einer Einheit / Woche

Kursgebühr: 100 Euro, bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% erstattungsfähig von den gesetzlichen Krankenkassen

Kursnummer: KA-07/23 Anmeldung möglich 

Mittwoch 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr

vom 25. Januar bis 15. März 2023


Wer rastet der rostet


8-Wochen-Kurs mit jeweils einer Einheit / Woche 

Veranstalter: Stadt Sankt Augustin

Anmeldung über die Seniorenbegegnungsstätte der Stadt Sankt Augustin

Kursnummer: KA-05/23:

Montag 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr      Anmeldung möglich

Kursnummer: KA-06/23:

Montag 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr      Anmeldung möglich

beide Kurse laufen vom 23. Januar bis 20. März 2023



Fit ab 70 - Gleichgewichtstraining in Bad Godesberg

8-Wochen-Kurs mit jeweils einer Einheit / Woche in der Offenen Tür Dürenstraße e.V. in Bad Godesberg

Veranstalter: Verein für Behindertensport Bonn/Rhein-Sieg e.V. (vfb), Kontaktdaten und Anmeldeunterlagen gibt es bei AlterAktiv und beim vfb.

Kursgebühr: 120 Euro, bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% erstattungsfähig von den gesetzlichen Krankenkassen.

Kursnummer: KA-01/23

Kursnummer beim vfb: 123-MS4A         Anmeldung möglich 

Donnerstag von 9:00 bis 10:00 Uhr

vom 19. Januar bis 16. März 2023



Rollator-Training im Marienhaus in Bonn-Zentrum

Bis auf Weiteres nehmen an dem Rollatortraining nur Bewohner des Marienhauses teil. Sobald das Haus auch wieder für Externe geöffnet wird, teilen wir die neuen Termine mit.


Rollator-Training im Johanniter Krankenhaus Bonn-Gronau

Es handelt sich nicht um ein Kursangebot. Die Teilnahme an einem Termin ist ausreichend, um die Grundlagen für eine sichere und effiziente Handhabung des Rollators zu erlernen. 

Ort: Tagesklinik der Geriatrie des Johanniter Krankenhauses (2. Etage im Rheinflügel)

Zeit: jeweils Mittwoch 14.30 Uhr bis 15.15 Uhr

Bis auf Weiteres finden im Johanniter Krankenhaus keine Veranstaltungen statt.

 

Rollator-Training und Gleichgewichtsschulung

Tagesseminar für Mitarbeiter der ambulanten und stationären Altenpflege und Interessierte

Anmeldung und Kursgebühr: bitte über das DRK erfragen

Das Seminar findet im Fachseminar für Altenpflege der DRK-Schwesternschaft Bonn, Heilsbachstr.16, 53123 Bonn statt.

20. September 2022       keine Anmeldung mehr möglich

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Spiel und Spaß aktiv - kleine Aktivierungsmöglichkeiten für zwischendurch 

Tagesseminar für Mitarbeiter der ambulanten und stationären Altenpflege und Interessierte

Anmeldung und Kursgebühr: bitte über das DRK erfragen

Das Seminar findet im Fachseminar für Altenpflege der DRK-Schwesternschaft Bonn, Heilsbachstr.16, 53123 Bonn statt.

24. Mai 2022                keine Anmeldung mehr möglich


Progressive Muskelentspannung - Entspannungstraining für jedes Alter

8-Wochen-Kurs mit einer Einheit / Woche     keine Anmeldung mehr möglich